13/01/2011

Massagem modeladora caseira

Dicas de como fazer uma massagem modeladora em casa
1. Inicial
Para fazer esta massagem, você vai precisar de um cosmético que facilite o deslizamento das mãos (de preferência, um creme lipolítico, ou seja, que ajuda a dissolver os nódulos de gordura) e muita, muita força. “As manobras são vigorosas, a ponto de deixar a área tratada vermelha e ligeiramente aquecida. Como os movimentos são fortes, evite regiões com varizes.

garota massageando cintura
2. Cintura de pilãoPasse o creme na barriga, envolva a cintura com o braço e puxe bem forte com a mão, da lateral do corpo em direção ao umbigo, como se quisesse marcá-la.
3. Rolo compressorApós espalhar o creme, massageie com força toda a extensão da coxa, dos joelhos em direção à virilha. As mãos ficam fechadas. Imagine que está tentando “quebrar” a gordura com a dobra dos dedos.
4. Ataque a pocheteCom as duas mãos fechadas e movimentos vigorosos, empurre a gordura acumulada na barriga de baixo para cima.
5. Bons companheirosAlém de facilitar o deslizamento das mãos nas massagens modeladora e drenante, os cremes anticelulite reduzem o inchaço, ativam a circulação sanguínea e ajudam a dissolver os nódulos de gordura.

massageando barriga

Fonte: Boa Forma

4 comentários

  1. Oi
    Linda
    Amei essas dicas para afinar! Excelentes dicas, muito obrigada pela ótima matériaklessa's Moda & Cia
    Beijo Grande no Coração,
    klessa

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  2. Oi eu gostaria de saber se o oleo de corpo paixão, todo dia da natura, é bom p/ fazer a massagem modeladora e tbm o creme dotorzinho, eles podem ser usados. Obrigada.

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  3. Olá, tudo bem?
    Pode sim, eu faço a massagem com óleo de amêndoas.
    O importante é ter um produto que facilite o deslizamento das mãos.

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  4. Nossa eu estava doida querendo lembrar como era essa massagem. Vc ensinou aquele dia e eu não lembrava dos movimentos.

    Que bom que achei, vou começar a fazer.. reze por mim.


    Depois se puder me de mais explicações sobre a parte de coxa, e barriga.

    Beijos flor

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Agradeço imensamente pelos comentários.
Posso demorar,mas respondo!!! Obrigada pelo carinho♥

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