19/08/2010

Dança do Ventre


... Há uns 15 dias atrás em comecei a fazer Dança do Ventre, se eu soubesse o bem que está me fazendo, eu já tinha começado antes. Depois que a gente começa a fazer alguma atividade, começamos a querer saber mais sobre ela, e descobri muitos benefícios e muitas curiosidades.
A dança do ventre sempre foi uma celebração à vida. Os seus movimentos são inspirados nos animais, como camelos e cobras; nos quatro elementos, terra, fogo, água e ar; e em toda a natureza. É uma sensualidade que desperta o charme da mulher e alguns benefícios:
· Desenvolve a auto-estima;
· Estimula a memória, a concentração e a atenção;
· Aumenta a confiança no seu potencial individual;
· Resgata a feminilidade;
· Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;
· Aumenta a flexibilidade e alongamento;
· Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações;
· Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando;
· Atua diretamente no centro de energia do corpo, que se encontra no ventre, distribuindo a mesma de forma equilibrada.
Eu faço e recomendo!

Nenhum comentário

Postar um comentário

Agradeço imensamente pelos comentários.
Posso demorar,mas respondo!!! Obrigada pelo carinho♥

Layout criado por : Paloma Martins . Trem Chique © Todos os direitos reservados. 2016
© Trem Chique
Maira Gall